У меня возникает очень сильное раздражение на всех, особенно на клиентов по работе. Бывает, что внутри все кипит - не из-за конкретного человека, а вообще. Иногда так "накатит", что не сдержусь и веду себя грубо и дерзко. Как с этим бороться?
Благодарите ваших клиентов: они дают вам превосходный учебный курс аскетики (гигиены души), что необходимо каждому.
Но, как и в любой учебе, успех зависит от студента: будет ли он трудиться над материалом, или нет?... Так вот, работайте над каждой страничкой (каждым конфликтом), ищите и исправляйте свои ошибки, фиксируйте успехи и благодарите Бога за них.
Первый этап - молчите. Закройте рот на замок. "Внутри все кипит", - ну и пускай себе кипит.
Второй этап - пока молчите, начинайте молиться. Кипение понемногу будет утихать.
Третий этап - по молитве, найдите, что сказать и сделать вопреки своему раздражению. Увидите результаты.
Четвертый этап - даже не заметите, как раздражение, злоба, гнев куда-то улетучатся...